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失眠的痛苦不必硬扛，中医通过辨证分型针对不同体质和病因提供个性化解决方案。今天介绍三种经典中成药，治疗失眠以下是具体分析：
一，酸枣仁合剂，心肝血虚者的安神甘露
适用于入睡困难，面色苍白，心悸健忘，舌淡苔薄白，典型的虚劳不眠。
源自汉代金匮要略以酸枣仁为君药，滋养心肝之血，配伍知母清热除烦，川芎调畅气机，茯苓健脾凝神，全方如温暖拥抱，补中有清，专治因阴血不足导致的神经兴奋性增高。
注意事项，糖尿病患者慎用，湿热症表现为口舌生疮，大便干结者禁用，建议睡前一小时服用，配合温水泡脚，效果更佳！
二，天王补心丸，主要适用于阴虚火旺型失眠
典型表现，心烦失眠伴手足心热。潮热盗汗，口舌溃疡，舌尖红绛，像点了颗朱砂痣。
借鉴道家水火济济的思想，重用生地黄滋阴降火，玄参，麦冬增津润燥，丹参和当归，活血安神，尤其适合更年期女性和长期熬夜耗伤阴液者。
关键禁忌，脾胃虚弱便溏者忌服，正在服用抗凝药物者，需监测凝血功能，连续使用不超过两周症状改善后改为隔日一次。
三，柏子养心丸，适用于心胆气虚者。
主要表现为稍有响动就惊醒，噩梦频繁，胸闷气短。遇事容易惊吓。
柏子仁润操通便兼能养心，黄芪党参益气固表，五味子收敛耗散之心气，对焦虑性失眠合并轻度抑郁状态，有双向调节作用。
注意高血压患者慎用，避免与咖啡因饮料同服，早晨起来如果感到头晕乏力需减量。
四，中医助眠黄金法则
子时前必须入睡，此时胆经当令，睡眠质量决定第2天阳气生发。
睡前按揉神门穴，安眠穴各三分钟
下午3点后禁饮浓茶奶茶，晚餐少吃番茄黄瓜等寒凉蔬果。
五，特别提醒
中成药并非人人适用，
痰湿体质表现为舌苔厚腻，先用温胆汤化痰再进补。
肝郁化火者表现为急躁易怒，应先疏肝解郁而非直接安神。
建议首次用药前咨询中医师，通过望闻问切四诊合参确定证型，必要时可搭配针灸或耳穴压豆增强疗效。
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